你好不好？你的身体都知道！从国内疫情升温以来，「提升免疫力」俨然成为大众较关注的议题之一。当年龄逐渐增长、压力变大、事情变多，会不会发现自己感冒很久都不见好？容易肠胃不适、皮肤容易干痒或长痘、经常感到疲倦及头昏眼花；但是去医院却没有检查出什么疾病。这种身体游走在健康与疾病的状态，称为「亚健康」。而亚健康的人除了注意心血管疾病外，更重要的关键在于「免疫力」。免疫力代表着身体的平衡，若平衡被破坏，身体的不适随之产生；而免疫力的构成来自免疫系统是否能维持有效的运作。

　　健康的守护者—免疫系统和免疫细胞

　　免疫系统：包含骨髓、淋巴结、脾臟、胸腺、扁桃腺、阑尾、皮肤与肠道。骨髓负责製造免疫细胞（白血球）、红血球的工厂，而脾臟、胸腺、淋巴结、扁桃腺是免疫细胞受训及扎营的地方。阑尾与肠道是较大的黏液免疫系统器官，维持肠道菌种的恆定及清除有害病菌。而皮肤是身体对抗外来病菌较佳的第一道物理防线。

　　免疫细胞：俗称白细胞，泛指所有参与免疫反应的细胞。包含自然杀手细胞（NK细胞）、树突细胞、巨噬细胞、颗粒球、T细胞与B细胞等。免疫细胞中第一道防线是自然杀手细胞，担任承先启后的功能。因为自然杀手细胞除可以杀死被病毒感染之细胞之外，还负责清除突变癌化、老化及受压力之细胞。在杀死少数不正常细胞后，自然杀手细胞更会发出讯号调节T及B细胞的活化，协助清除其他不正常细胞。

　　免疫系统出问题时??

　　随着年龄增长，免疫系统可能会出现两个问题。

　　对内：因为自然杀手细胞无法承先启后，因此无法清除突变的癌化、老化或是受压力的细胞；也无法通知T及B细胞进行大规模的清除，因此不正常细胞发育成肿瘤。

　　对外：抗原呈现细胞（树突细胞及巨噬细胞）会被弱化，无法发出讯号及呈现抗塬活化T及B细胞。自然杀手细胞活性也降低，因此从第一线作战到传令兵都无法对敌人产生反应，身体自然容易被病菌攻击，产生疾病。

　　而过度活化的免疫反应，就容易造成过敏、气喘、肠胃不适、自体免疫疾病的产生。与饮食有关的免疫反应，主要是依靠肠道及阑尾调整肠内菌相的平衡。肠内菌相在近年来被发现与众多疾病相关，若肠道免疫系统无法清除坏菌，肠内菌相失衡，就很有可能会造成神经退化性疾病。

　　回输自体免疫细胞，维持良好的免疫力

　　随着年龄的增长，我们不可避免的会出现免疫力下降的问题，免疫细胞活力下降是造成免疫力低下和各种疾病的根源。提升自体免疫细胞活性较直接的方式就是回输自体免疫细胞。提取自身免疫细胞，根据特定的培养环境，扩增自体免疫细胞并提升其活性。当新的免疫细胞进入人体后，用健康的细胞来取代受损细胞，帮助人体对抗疾病，人体自身的免疫力自然就大大增强了。

　　回输自体免疫细胞的作用

　　? 增强免疫力

　　? 改善亚健康

　　? 抵抗衰老

　　? 防癌、抗癌

　　避免严重疾病发生的超前部署，一定要透过定期的追踪，并评估审视自身的免疫系统哦！通过有计划的补充自体免疫细胞，对生命体不断的充电，我们能活得更好，更健康，更长寿。