随着国内的疫情防控措施逐渐放开，新冠病毒也已被降为“乙类乙管”。“每个人都是自己健康的第一责任人”这句话，也已经成为人们无法避开的现实。

根据小黑自己的观察，在公共交通中佩戴N95口罩的乘客远超放开之前，各公共场合也多了不少咳嗽的声音。这一切都告诉我们，做好新冠防护、监控健康状态，是非常重要的事情。

尽管新冠已被降为“乙类乙管”，但它对人们的身体健康依然会造成很大的影响，特别是老人、孩子或有基础疾病的人都需要格外注意。

正是因为这些原因，再加上新冠重症主要会对人们的肺部造成伤害，许多人都开始关注自己的肺部健康。作为健康检测工具之一的血氧仪，也进入了人们的视线。那么，它是如何检测人们的身体指标的，家中有没有必要准备血氧仪呢？

血氧是什么？

经过将近3年的抗疫工作，小伙伴们应该已经对新冠病毒有所了解。新冠一直和肺炎联系在一起，就是因为这种病毒极易对肺部造成伤害。一旦肺部出现感染乃至更严重的症状，普通人最容易检测到的异常指标，就是血氧了。

从生理上来说，这其中的原因很好理解。简单地说，人的新陈代谢需要氧气，而血氧仪等设备恰好能检测血液中“血氧饱和度”这一指标的数值，并间接掌握人体呼吸系统的情况。

根据WHO以及专业医疗机构给出的重症度分类可知，当SpO2低于96％时，病患就需要住院治疗、密切观察。而当SpO2等于或低于93％时，病患就应该开始吸氧，并接受进一步治疗了。

尽管单纯从数据上看，血氧饱和度的正常值与异常值似乎相差很小，但其实，当人的血氧饱和度为90％的时候，他就已经处于中度缺氧的状态了。

血氧仪是如何工作的？

说完了血氧，小伙伴们的下一个疑问应该就是：血氧仪是怎么工作的，它测得的血氧是否准确？

目前，我们在电商平台、药店等场所购买到的血氧仪，基本都是指夹式血氧仪。它的工作原理其实并不复杂，主要是通过血红蛋白在含氧和非含氧状态下吸收光谱的区别来实现测量的。

小伙伴们应该都有这样的体验，用手指覆盖住光源之后，我们可以看到光线从手指的另一侧穿透过来。这时，我们的手指会变成红色，也可以清晰地看到骨骼和主要的血管。基于上述两点，通过检测光线穿透手指后被吸收的光谱来判断血氧，就成了可能。

在指夹式血氧仪的相近位置，设置了一个红光LED灯和一个红外光LED灯。当光线从手指中穿透后，会被另一面的光敏二极管接收，通过一系列对光谱的分析计算，之后再测量脉搏来排除干扰，最终得出血氧的度数。

这也就是为何如今的血氧仪都自带了脉搏检测功能。

既然血氧仪是有科学依据的，是不是意味着血氧仪测得的血氧饱和度数值就是精确的呢？

答案是不一定。

其实，家用的血氧仪在测量血氧的时候，读取的数值会受到很多问题的影响。

根据医生介绍，使用者的姿势、身体情况，甚至手指的相关状态等等，都会影响到测量的数值。在使用血氧仪时，使用者需要处静息状态，并将指甲对准血氧仪的LED灯。如果使用者刚刚经过运动，或四肢冰凉，都会使读数产生误差。另外，如果手指涂了指甲油，或指甲有缺损，也会影响血氧仪的读数。

更重要的是，对一些心血管不太健康的基础疾病患者来说，由于肢体末端的血管存在一定的异常，因此血氧的读数也可能不太准确。而恰恰是这些基础疾病患者，更容易在感染之后出现相对严重的症状。

当然，这并不代表血氧仪就是“智商税”，小黑会在下文中给出解释。

另一个问题，就是我们日常佩戴的智能手表、智能手环，它们的测血氧功能是否准确。

根据相关资料显示，以Apple Watch为代表的各类智能穿戴设备往往采用了反射测量血氧的技术，相比一般血氧仪采用的透射测量技术，其出现时间相对较晚，因此也没有大量的数据可供验证。

不仅如此，智能穿戴设备佩戴的稳定性也难以得到保障，手表的轻微移动、外界光线的变化等，都会影响到测量结果。再加上目前还没有官方机构的认证，因此相关人士普遍认为，智能穿戴设备的血氧检测功能仅适合长跑、野外探险等运动的用户粗略估算血氧水平，无法为身体不适的病人提供准确数据。

哪些用户有必要购买血氧仪？

在上文中，小黑提到了血氧仪使用的局限性，特别是一些新冠病情容易加重的基础疾病患者在使用血氧仪时有可能出现读数不准的现象。不过，这并不意味着血氧仪是“智商税”。

根据目前公开的资料显示，对没有基础疾病的青壮年来说，在感染新冠病毒之后基本都是轻症，即便有加重的情况，往往症状也会表现得比较明显，在出现胸闷、气短等症状之后直接选择就医即可。

因此，如果是居住环境中没有老人，也没有基础疾病的青壮年人群，没有必要特意购买血氧仪，时刻关注自己的健康状况就可以了。

但对一些基础疾病控制不佳的人群，或是高龄老人来说，情况就不一样了。

这部分人群由于抵抗力较弱、身体机能退化等原因，症状往往不明显，甚至可能完全没有发烧、咳嗽等常见症状，但已经处于缺氧状态了，这便是许多人所说的“沉默性缺氧”。

在这种情况下，我们早一点掌握病人的血氧情况，就可能开展有效的救治。除此之外，一些知名品牌的血氧仪售价都不超过300元，对大部分人来说负担不算太大。对家中有高龄老人或基础疾病患者的家庭来说，在家中准备一个血氧仪还是有必要的。在反复测量血氧后，发现数值与健康时的数值有变化，或是静息心率变高，就要主动送医。

当然，除了血氧仪之外，我们还需要密切关注老人的其他一些情况。当老人出现呼吸急促、嗜睡，或相比往常不爱说话等情况时，也需要立即送医治疗。

小黑说

在这个时期，每个人都应该用更认真的态度，来做好防护工作。即便奥密克戎毒株的重症率已经大幅降低，但感染后的症状依然令人非常难受。更重要的是，感染也会对身体健康造成长期影响。

所以，小黑希望各位小伙伴们能不阳尽量不要阳。已经感染的小伙伴也要随时监控自己和家人的身体情况，一旦有症状加重的迹象，最好还是前往医院做个检查比较放心。

图源：Pixabay、原创图片

       原文标题 : 全网断货的血氧仪，有必要在家备一个吗？