一项新研究详细介绍了针对多动症、脑震荡和记忆力丧失患者的突破性“健脑计划”。所有这些是每个人都可以低成本轻松获得的，不需要处方药或外科手术。

《医学快讯》

6月30日消息

《阿尔茨海默病报告杂志》（Journal of Alzheimer s Disease Reports，JAD Reports）发表了一篇由全国公认的神经学家、教授、医学博士 Majid Fotuhi 博士撰写的论文[1]，详细介绍了一项针对注意力缺陷多动症（ADHD）、脑震荡后综合征（PCS）或记忆力丧失患者的多学科健脑计划。

他为期 12 周的健脑计划包括每周两次的健脑指导和生物反馈以及特定的生活方式干预，结果显著改善了患者的记忆力、注意力、情绪、警觉性和/或睡眠。这些发现代表了大脑康复领域的突破，并为多学科个性化干预的有效性提供了进一步的科学证据。

研究于2023年6月29日发表在《Journal of Alzheimer s Disease Reports》（最新影响因子：3.2）杂志上

“该项目强调通过非药物干预来改善神经可塑性，这对于注意力不集中、持续脑震荡症状或记忆力丧失的人来说具有巨大的潜力。乔治·华盛顿大学（George Washington University，GWU）心理和脑科学系神经科学兼职教授，以及进行这项研究的 NeuroGrow 健脑中心的医疗主任 Majid Fotuhi 博士解释说：“这也为担心未来患阿尔茨海默病的人提供了增强整体大脑功能和提高生活质量的希望和途径，我的论文详细介绍了改善大脑生物学的干预措施，以改善认知功能，改善情绪和睡眠——所有这些是每个人都可以低成本轻松获得的，不需要处方药或外科手术。”

总共有 223 名参与者，包括儿童和成人，参加了这项为期两年的研究。该队列包括 71 名 ADHD 患者、88 名 PCS 患者和 64 名记忆丧失患者（轻度认知障碍 MCI 或主观认知下降 SCD）。参与者接受了全面的神经认知评估，包括测试语言记忆、复杂注意力、处理速度、执行功能和神经认知指数。此外，他们还完成了关于睡眠、情绪、饮食、锻炼、焦虑程度和抑郁的问卷调查，并在项目结束时再次重复。定量脑电图测量也在项目前后进行，以监测大脑活动的变化。

研究结果非常有希望。测试前和测试后的评分比较表明，所有患者亚组均有统计学显著改善。完成该计划后，60% 至 90% 的参与者在认知测试中获得了更高的分数，并报告称他们的认知、睡眠和情绪症状有所减轻。所有小组的执行功能都有最显著的改善。

这项研究中强调的大脑训练计划中以神经可塑性为重点的干预措施不限于特定的年龄组或疾病。他们可以被任何关注多动症、脑震荡症状或记忆力丧失的人使用。如果患者接受基线评估，然后接受个性化的指导，以改善饮食、睡眠、锻炼、减压，并根据患者的具体缺陷进行有针对性的大脑训练，结果是最明显的。

“NeuroGrow 健脑计划”流程图

这项研究遵循了 Fotuhi 博士的早期研究结果，即这些干预措施对记忆丧失或创伤性脑损伤患者有效。正如《预防阿尔茨海默病杂志》（Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease）所发表的[2]那样，Fotuhi 指出，84% 的认知障碍老年人在完成这项大脑训练计划后，大脑功能得到了显著改善，其中许多人在学习和记忆方面的大脑部分有了可测量的增长。

研究于2016年2月8日发表在《Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease》（最新影响因子：5.020）杂志上

也如在《康复杂志》（Journal of Rehabilitation）上发表的[3]那样，这种相同的干预组合对于遭受持续脑震荡症状数月至数年且任何其他治疗都没有改善的患者来说相当有效。

作为哈佛大学（Harvard University）和约翰霍普金斯大学（Johns Hopkins University）毕业的神经学家和神经科学家，Fotuhi 博士被广泛认为是记忆、阿尔茨海默病、脑震荡治疗、多动症和提高任何年龄的大脑活力领域的权威。

创立于1821年的乔治·华盛顿大学

参考文献

Source：IOS Press

New study reveals breakthrough 'brain fitness program' for patients with ADHD, concussion, memory loss

References：

[1].Majid Fotuhi et al, Benefits of a 12-Week Non-Drug "Brain Fitness Program" for Patients with Attention-Deficit/Hyperactive Disorder, Post-Concussion Syndrome, or Memory Loss, Journal of Alzheimer's Disease Reports (2023). DOI: 10.3233/ADR-220091

[2]. Fotuhi M, Lubinski B, Trullinger M, Hausterman N, Riloff T, Hadadi M, Raji CA. A Personalized 12-week "Brain Fitness Program" for Improving Cognitive Function and Increasing the Volume of Hippocampus in Elderly with Mild Cognitive Impairment. J Prev Alzheimers Dis. 2016;3(3):133-137. doi: 10.14283/jpad.2016.92. PMID: 29205251.

[3].https://neurogrow.com/wp-content/uploads/2020/07/Fotuhi-JOR-published-2020-1.pdf

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       原文标题 : 非药物干预-针对多动症、脑震荡和记忆力丧失患者的突破性“健脑计划”