一项新研究发现中年时期居住在绿化程度较高的地区，可能会使一个人的认知能力下降速度每年减缓约 8 个月。

波士顿大学公共卫生学院

7月17日消息

研究表明，通过解决与失智症相关的可改变风险因素，尤其是中年时期的风险因素，全球约 40% 的失智症可以得到预防或延缓。

波士顿大学公共卫生学院（Boston University School of Public Health，BUSPH）研究人员领导的一项新研究更深入地揭示了中年时期的一个风险因素（居住在绿地附近，如公园和树木茂盛的地方）如何能在晚年为认知功能带来益处。

该研究发表在《环境健康展望》（Environmental Health Perspectives）杂志上，发现中年时期居住在绿化程度较高的地区，可能会使一个人的认知能力下降速度每年减缓约 8 个月。这种关联在社会经济地位（Socioeconomic status，SES）较低和人口稠密社区的居民中更为显著。

研究于2024年7月17日发表在《Environmental Health Perspectives》（最新影响因子：10.1）杂志上

此外，研究还发现携带 APOE-?4 基因的人群中也存在这种关联。APOE-?4 基因是 APOE 基因的一种变体，是阿尔茨海默病的主要风险因素。与未携带该基因的人相比，暴露在更多绿地中的 APOE-?4 携带者认知能力下降的速度慢了三倍，这是一个重要的研究进展，因为目前尚无已知方法可以降低该基因携带者患失智症的风险。

虽然以前的研究已将绿地接触与更好的认知功能联系起来，但这项新研究的研究群体更大，观察时间也更长。此外，它还是第一项探讨不同环境特征如何影响 APOE-?4 基因携带者中绿地与认知之间关系的研究。

考虑到阿尔茨海默病和相关失智症可能在出现明显症状前 20 多年就开始发展，因此确定哪些人群最容易罹患这些疾病以及在生活中尽早实施哪些保护措施来阻止或延缓认知障碍至关重要。

“我们的研究结果很重要，因为它们揭示了增加绿地接触在人群水平上对认知功能的益处，特别是在像 APOE-?4 基因携带者这样的脆弱亚群中，”该研究的主要负责人和通讯作者、波士顿大学公共卫生学院流行病学助理教授 Marcia Pescador Jimenez 博士说。

为了研究居住环境的绿化程度与认知功能和认知能力下降之间的关系，Pescador Jimenez 博士与来自拉什大学医学院（Rush Medical College）、拉什阿尔茨海默病中心（Rush Alzheimer's Disease Center）和哈佛大学T.H.陈公共卫生学院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的同事们利用了护士健康研究（Nurses' Health Study，NHS）的数据。这是一项始于 1976 年的前瞻性研究，是美国女性慢性疾病风险因素调查中规模最大的研究之一。

研究团队重点关注了 1995 年至 2001 年间加入 NHS 子研究并持续到 2008 年的 16,962 名 70 岁及以上的护士。研究人员通过电话调查评估了参与者的认知功能，并利用基于卫星图像的指标来衡量参与者居住地周围的绿化程度。他们在第一次认知测试前最多九年的时间里评估了绿化暴露情况，总认知评估包括在平均六年时间内最多进行四次的五项认知测试。

在调整了年龄和社会经济因素后，基于整体认知评分（而非言语记忆）的研究发现，中年时期较高的平均绿地接触水平与较高的认知功能水平以及较慢的认知能力下降速度有关。

在这项研究中，研究人员利用“护士健康研究”的数据集，探讨了中年时期（1986-1994年）居住地的绿化程度（通过归一化植被指数NDVI来衡量）与基线时（即研究开始时）的认知功能以及随后（1995-2008年）整体认知能力下降之间的关系。这项研究特别关注了几个可能影响这一关系的因素，包括社区社会经济地位（NSES）、人口密度以及APOE-?4基因型的携带情况

重要的是，这种关联在低社会经济地位和人口稠密社区的参与者中更为强烈，这表明在贫困地区增加绿地的努力可能有助于减少这些人群中的社会经济健康不平等。

“我们对生活在社会经济地位较低社区的参与者的发现与等生环境理论一致，该理论表明绿地可能对于减少社会经济健康不平等至关重要，” Pescador Jimenez 博士说。

该研究还探讨了心理健康在中年绿地接触与认知之间关系中的作用。虽然先前的研究表明，中年时期绿地接触有限可能通过抑郁降低认知功能，但新数据通过表明绿地可能通过心理健康与长期认知能力下降有关，从而扩展了这一联系。

“研究结果强调了在低社会经济地位社区中优先保护和创建绿地的重要性，这是促进晚年认知健康的一种手段，” Pescador Jimenez 博士说。

创立于1839年的波士顿大学

参考文献

Source：Boston University

Living in greener neighborhoods during midlife can slow cognitive decline

Reference：

Marcia Pescador Jimenez et al, Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants, Environmental Health Perspectives (2024). DOI: 10.1289/EHP13588

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       原文标题 : 中年时期居住在更绿色的社区可以延缓认知能力下降